它能解决什么
"再加一样新食物" 的成功率与 和已知食物的相似度 直接相关。本工具从你的起点食物出发，按维度推荐。
网上挑食清单喜欢按"营养元素"分类，结果家长买到一堆孩子根本不碰的食材。我们按 质地-风味-颜色 三维匹配，从孩子已经接受的食物出发找"桥梁"——一步只跨一个维度。
"再加一样新食物" 的成功率与 和已知食物的相似度 直接相关。本工具从你的起点食物出发，按维度推荐。
家长觉得"孩子只吃那几样"的；以及刚开始加辅食、希望用渐进法引入的家庭。
感官过敏 / 自闭症谱系相关挑食需要专业评估，本工具不替代。
理想情况下是 3–5 天引入一种新食物，便于观察过敏反应。
不需要。同一食物可能要接触 10–15 次才会被接受。
不需要刻意避开。新证据反而建议早期引入常见致敏食物。
基于儿童喂养研究（Leanne Harris、Satter 喂养模型）整理的简化模型。边界见 关于页。
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